LƯU Ý NHỮNG NGÀY GẦN SINH VÀ SAU SINH BẠN CẦN BIẾT ???

LƯU Ý NHỮNG NGÀY GẦN SINH VÀ SAU SINH BẠN CẦN BIẾT ???

(Tambehanoi) – Xin chia sẻ những lưu ý ngày gần sinh và sau sinh bạn cần biết những thông tin để chuẩn bị tốt nhất .

– Gần ngày sanh ngủ nghiêng trái tuyệt đối ko nằm thẳng và nên đi bộ nhiều nhưng đi nhẹ nhàng
– Ngủ sớm và uống nhiều nước lọc 3lít 1 ngày + nuớc dừa cho con trắng , đủ nước ối
– Có dấu hiệu là đi bệnh viện ngay , ko chủ quan : ra huyết nâu , máu , nước ối hoặc đau bụng
– Lúc sanh đau bụng nên hít thở sâu và ko la hét nhiều mất sức là ko rặn đẻ được
– Sanh xong 30 phút sau là phải ráng nằm tiểu ngay , ko thì bị bí tiểu và nhiễm trùng
– Cho bé bú ngay sau khi phòng sanh ra , để có sữa non tốt cho bé và tránh tình trạng bị tắc tia sữa sau sinh và giúp tử cung hồi phục nhanh
– Việc chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà rất quan trong gò tử cung xuất hiện từng cơn đau thắt , thì nên massage ngay vị trí đó . Tuyệt đối ko chườm nóng hay nịt lại , sẽ dễ bị băng huyết
– Sanh xong sau 6 tiếng phải đứng dậy đi lại nhẹ nhàng và đi tiểu cho dịch sản ra tốt
– Rửa vệ sinh vùng kín bằng nước ấm pha muối loãng + vài giọt nuớc rửa vệ sinh Latacyd cho thơm và thấm khô bằng giấy sạch
– Uống trên 2 lít nước lọc giúp lưu thông máy huyết và cơ thể ko bị mất nước , da sẽ mịn đẹp , đi tiểu nhiều sạch vùng kín ..
– Mặc quần lót và băng thoáng rộng rãi cho vết thương mau khô lành
– Buổi tối cố gắng 9-10h ngủ sớm , để khuya và đêm có sức chăm em bé
– Sáng phải ăn sáng để có sức
– Sau sanh trong 2 ngày đầu vệ sinh răng miệng súc bằng nuớc muối và Da mặt lau nước muối sinh lý để luôn tươi sáng sạch sẽ
– Sau sanh 2 ngày tập siết vùng kín giữ lại 10 giây , 1 ngày làm vài lần để co âm đạo
– Sau sanh 2 ngày ủ da đầu và tóc bằng dầu dừa 1 tiếng rồi tắm gội nhanh trong 15 phút thôi . Ra lau khô nhanh và sấy khô tóc . Tóc sẽ ko rụng sau này
– Sau sanh 5 ngày nên xông hơi 2 ngày 1 lần bằng các loại lá thiên nhiên dành cho sản phụ sau sanh (ngoài chợ có bán) xông xong nên lau khô người , ko được tắm lại liền (hoặc sau 2 tiếng tắm nước ấm nhanh)
– Lau bụng bằng rượu gừng nghệ buổi tối , và thoa bụng dầu dừa ban ngày
– Hết sản dịch có thể nịt bụng tạo dáng
– 1 tháng sau sinh có thể dưỡng da body , tẩy da chết , tắm mịn da … nhưng nhớ cho bé bú thì lau sạch da tiếp xúc.

Trên đây là những lưu ý ngày gần sinh và sau sinh bạn cần biết để chuẩn bị cho việc sinh nở và chăm sóc sau sinh tốt nhất cho mẹ và bé .

Dang-ky-dich-vu-tam-be

Bài viết được xem nhiều nhất trong tuần !

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

.
.
.
.