Dịch vụ tắm bé tại nhà Hà Nội Tambehanoi.com
(Tambehanoi.com)- Mẹo hay chăm sóc da khi mang bầu mịn màng không lo bị NÁM bằng mặt nạ thiên nhiên nghệ, mật ong, dưa chuột..ngoài ra bạn cần bổ sung dưỡng ẩm chống rạn da hay gặp khi mang bầu
Chăm sóc da khi mang bầu mịn màng không lo bị NÁM
Chăm sóc da mặt cho bà bầu mịn màng, không lo bị nám
Trong thời gian mang thai,việc chăm sóc mẹ và bé tại nhà sự thay đổi trong điều tiết cũng như kích thích tố khiến da mẹ bầu nhạy cảm và dễ mọc mụn hơn, đặc biệt trong mùa hè nóng nực này. Khi ‘mụn tùm lum’ mà thuốc hay kem bôi có thành phần hóa học lại phải hạn chế thì mẹ cũng có thể thử các phương pháp trị mụn tự nhiên, an toàn nhưng cũng rất hiệu quả với bột nghệ, mật ong, lô hội… dưới đây:
Chăm sóc da mặt cho bà bầu bằng thiên nhiên :
– Bột nghệ: Trộn bột nghệ với nước để có một hỗn hợp mịn. Bôi một lớp mỏng hỗn hợp bột nghệ đã trộn lên vị trí bị mụn và chờ khô. Sau khi thấy lớp bột nghệ đã khô dần trên da, sử dụng baking soda và nước để rửa sạch lại mặt. Bột nghệ có tác dụng giết chết vi khuẩn gây ra mụn, trong khi đó baking soda nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết cho da, và cũng giúp loại bỏ màu vàng do nghệ để lại. Với phương pháp đơn giản này, mẹ có thể làm 2 lần một ngày. Thậm chí mẹ cũng có thể để bột nghệ qua đêm rồi sáng hôm sau rửa mặt lại bằng nước ấm.
– Nước cốt chanh: Chanh chín cắt đôi thành 2 nửa. Vắt nước chanh ra một bát sạch và sử dụng chính vỏ chanh đã vắt sạch nước này để thoa nước chanh đều lên mặt, chú ý tránh vùng mắt. Sau 20 phút, rửa mặt lại sạch bằng nước lạnh. Nước chanh rất hiệu quả trong việc cân bằng sự điều tiết dầu của da, trong khi nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá khi mang thai chính là việc da ‘đổ dầu’ quá mức. Ngoài ra nước cốt chanh còn có thể giúp da trắng mịn lên dần dần.
– Lô hội: Rửa sạch từ 3 tới 4 lá lô hội và tước bỏ phần vỏ màu xanh, sau đó xắt nhỏ và xay nhuyễn cùng với vài giọt nước. Hộn hợp sau khi xay mẹ sẽ thoa đều lên toàn bộ vùng mặt, chú ý tránh khu vực mắt. Chờ khô và rửa lại với nước ấm, mẹ sẽ thấy da sạch sẽ và mịn hơn trong thấy. Mặt nạ lô hội có thể sử dụng 3 lần một ngày. Ngoài ra cũng có thể xay nhiều và bảo quản lô hội bằng lọ thủy tinh trong ngăn mát tủ lạnh.
-Bột yến mạch: Thường được biết đến với tác dụng làm trắng da ‘thần kỳ’, có thể mẹ chưa biết rằng bột yến mạch cũng có thể nhanh chóng ‘đánh bay’ đám mụn xấu xí đấy! Đơn giản mẹ chỉ cần trộn một ít sữa tươi không đường hoặc dầu ô liu với bột yến mạch, có thể dùng thìa để làm nhuyễn bột hơn sau đó thoa đều lên mặt. Chờ hỗn hợp khô lại rồi rửa sạch mặt bằng nước. Bột yến mạch có tác dụng tẩy da chết tự nhiên cũng như loại bỏ các tế bào chết trên da, bã nhờn và các hạt bụi bẩn trong lỗ chân lông. Tẩy tế bào chết chính là bước quan trọng nhằm loại bỏ mụn đầu đen và đầu trắng.
-Mật ong: Mật ong là một chất khử trùng tự nhiên rất hữu ích trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Đơn giản chỉ cần thoa một lớp mỏng mật ong lên mặt và cổ trong tầm 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Nếu da mẹ bị nhờn thì có thể trộn mật ong cùng bột đậu xanh, thêm một chút nước để được hỗn hợp nhuyễn. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên không những cân bằng độ ẩm cho da mà còn có thể giảm mụn trứng cá hiệu quả.
–Dưa chuột: Mụn bọc hay mụ trứng cá có mủ có thể gây đau đớn và rất khó chịu. Nhiều mẹ có thói quen chích vào mụn trứng cá để nhanh chóng loại bỏ vì chúng sưng đau trông rất khó coi. Tuy nhiên, đây lại là một thói quen sai lầm bởi việc này sẽ để lại những vết sẹo lõm cùng những vết thâm khá lớn và lâu lành. Đối với mẹ thường gặp mụn mủ thì dưa chuột chính là biện pháp đơn giản và hiệu quả nhất. Dưa chuột được rửa sạch, bỏ vỏ và xay nhuyễn rồi chắt lấy nước ép. Cất giữ nước ép này trong một bình xịt và sử dụng để xịt thường xuyên sẽ có tác dụng điều tiết dầu trên da mặt rất hiệu quả.
Trị rạn da khi mang thai hiệu quả
Cơ thể bỗng dưng thay đổi với số cân nặng tăng lên chóng mặt là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da. Điều quan trọng là bạn phải chăm sóc và bảo vệ làn da ngay từ khi những vết rạn này vừa xuất hiện.
Những vết rạn nứt da khiến làn da các bà bầu mang thai trở nên xấu xí, khiến nhiều người suy sụp , lo lắng về sắc đẹp của mình đang bị thay đổi nặng nề. Tuy nhiên, không phải không còn cách để giải quyết vấn đề này, hãy thường xuyên dưỡng ẩm cho da bằng các nhiên liệu từ thiên nhiên như dưa leo, cà chua, dầu dừa. Những thực phẩm này sẽ giúp da bạn luôn được giữ ẩm và còn giúp làn da căn mịn, trắng hồng hơn.
Những vết rạn da xấu xí khiến nhiều phụ nữ suy sụp. Tuy nhiên, có nhiều biện pháp để các mẹ bầu tránh khỏi tình trạng nan giải này.
Bí quyết chăm sóc da đúng cách cho bà bầu
Da xấu là vấn đề phổ biến mà chị em phải đối mặt trong 9 tháng đeo “bao lô ngược”. Những vấn đề chị em thường gặp phải là sạm da, mụn trứng cá, nám da, da nhờn… Nguyên nhân được cho là do sự thay đổi nội tiết tố khi bầu bí khiến làn da có xu hướng xấu hơn. Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng nhé. Da xấu cũng phổ biến như buồn nôn, nôn ói, hay thiếu ngủ trong thời gian này. May mắn là vấn đề về da hoàn toàn có thể khắc phục nếu chị em dành chút thời gian để chăm da mỗi ngày. Hãy thực hiện theo 6 chiêu đơn giản dưới đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt:
Luôn uống đủ nước khi mang bầu
Việc đầu tiên chị em cần làm để chăm sóc làn da là uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước với chức năng cung cấp nước cho da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…
Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên uống bổ sung các loại vitamin và có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây, rau sẽ thực sự tốt cho làn da.
Rửa mặt
Cho dù làn da bạn thuộc dạng da khô, bình thường hay da dầu thì cũng nên rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày. Sử dụng một loại sữa rửa mặt an toàn cho mẹ bầu sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện lưu thông và “xua đuổi” những vết mụn lâu ngày trên da.
Cách làm hiệu quả nhất là cho sữa rửa mặt ra tay, tán đều rồi xoa nhẹ nhàng trên da mặt. Nên massage bằng đầu các ngón tay sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng tay vỗ nhẹ lên da sẽ giúp các lỗ chân lông se lại , giúp giảm tình trạng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ.
chăm sóc da bà bầu Dưỡng ẩm
Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm an toàn với mẹ bầu sau khi đã rửa mặt sạch để làm cho làn da sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố SPF để bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời đặc biệt như tia cực tím. Cách làm này giúp làm giảm nguy cơ bị nám da hiệu quả lắm đấy!
Chăm sóc da bà bầu bằng Bổ sung thêm Vitamin C
Vitamin C tham gia vào việc sản xuất collagen và bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng tăng cường vitamin C sẽ giúp da có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Tăng cường vitamin C cho da bằng cách ăn nhiều trái cây và rau hàng ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt (đỏ / xanh/ vàng), cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh…
chăm sóc da bà bầu Bổ sung Omega 3
Ngoài việc giúp tăng cường chức năng não và phát triển em bé, chất béo omega 3 cũng rất có lợi cho làn da, nhất là trong những tháng ngày bầu bí này. Chất béo omega 3 giúp làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Các nguồn thực phẩm của omega-3 bao gồm nhiều trong dầu cá và các loại cá như cá hồi và cá ngừ. Thực phẩm tăng cường omega 3 là trứng, bánh mì hoặc nước trái cây, cộng thêm các loại rau màu xanh đậm, hạt lanh và quả óc chó…
Bài viết được xem nhiều nhất trong tuần !
